FAQ

Hvornår starter jeres begynderhold?
Er jeg blevet for gammel til at starte til karate?
Jeg er interesseret i, at lære selvforsvar? Kan jeg det hos jer?
Jeg er ikke i form. Kan jeg overhovedet følge med?
Jeg har brug for at tabe mig. Hvilken træningsform er bedst?
Har I styrketræning? Og kan jeg vælge kun at styrketræne?
Er jeres holdtræning køns opdelt?
Jeg løbetræner tit. Kan jeg benytte jeres omklædning og badefaciliteter de dage, hvor jeg ikke træner på hold, men gerne vil løbe?
Kan jeg overvære undervisningen?
Risikerer jeg at komme i kamp første gang, jeg møder til karateundervisningen?
Jeg er interesseret i at deltage i turneringer. Er der muligheder for dette?
Jeg er sortbælte - dog i en anden stilart. Hvad gør jeg hvis jeg gerne vil starte?
Jeg har tidligere trænet karate som barn hos jer - voksen nu og vil gerne i gang igen. Kan jeg det?
Skal jeg bestille mit Intromedlemskab på forhånd?
Hvad gør jeg, når jeg kommer første gang til karateundervisningen?
Hvad skal jeg have med til træning? Og er der forskel ud fra hvilken træning jeg skal til?
Jeg har to børn, der gerne vil træne. Tilbyder I søskende rabat?
Kan jeg betale via PBS
Hvad gør jeg, hvis jeg har glemt mit magnetkort?
Hvad gør jeg, hvis jeg har mistet mit magnetkort?
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke har mere kontingent og ikke har nogen penge med?


Hvornår starter jeres begynderhold?
- Vi optager begyndere løbende, så længe den respektive instruktør vurderer, at der er plads på holdet. Dette er meget afhængigt af hvilket hold, der er tale om - vore børnehold bliver f.eks. hurtigt "fyldt op".

Er jeg blevet for gammel til at starte til karate?
- Nej, som udgangspunkt kan alle starte, bare lysten er der. Vore instruktører vil på bedste vis guide og vejlede dig.

Jeg er interesseret i, at lære selvforsvar? Kan jeg det hos jer?
- På vores karatehold indgår selvforsvar som en del af undervisningen. Derudover bliver der afholdt specielle kurser i løbet af året. 

Jeg er ikke i form. Kan jeg overhovedet følge med?
- Du gør det, som du kan og glæder dig over at være kommet i gang. Vore instruktører er interesserede i at få dig godt fra start, og formen skal nok komme.

Jeg har brug for at tabe mig. Hvilken træningsform er bedst?
- Motivationen er det bedste middel så vælg det, du synes bedst om. På dit Intromåned Kontingent kan du træne enten karate eller Kick Box Motion. Det vigtigste er at komme i gang, så skal vægttabet nok komme.

Har I styrketræning? Og kan jeg vælge kun at styrketræne?
- Vi har styrketræningslokale med løse vægte, da de fleste medlemmer benytter dette som supplement til deres Karate eller Kick Box Motionstræning. Alle, der har gyldigt kontingent og er fyldt 18 år kan benytte lokalet i åbningstiden. 15-17 årige skal have godkendelse af deres holdinstruktør inden brug af redskaberne. Pårørende til vore børneelever kan derudover købe et specielt tillæg til deres børns kontingent og bruge styrkelokalet, mens deres børn får karateundervisning.

Er jeres holdtræning kønsopdelt?
- Nej, som udgangspunkt er de ordinære hold ikke opdelt medmindre, der er tale om specielt rettet undervisning.

Jeg løbetræner tit. Kan jeg benytte jeres omklædning og badefaciliteter de dage, hvor jeg ikke træner på hold, men gerne vil løbe?
- Ja, dette kræver blot, at du har gyldigt kontingent.

Kan jeg overvære undervisningen?
- De fleste hold kan overværes, men dog er der speciel undervisning, som desværre ikke kan. F.eks. kan de højest gradueredes undervisning ikke overværes uden aftale med instruktøren. Ligeledes er en del af den specielle Kamptræning og Instruktørtræning ikke mulig at overvære uden foregående aftale med instruktøren.

Risikerer jeg at komme i kamp første gang, jeg møder til karateundervisningen?
- Nej, det skal du ikke være bekymret for.

Jeg er interesseret i at deltage i turneringer. Er der muligheder for dette?
- Ja, har du interessen, så er der muligheder. Spørg din instruktør.

Jeg er sortbælte - dog i en anden stilart. Hvad gør jeg hvis jeg gerne vil starte?
- Det er bedst hvis du, inden du påtænker at starte, ganske kort beskriver din erfaring samt en kort præsentation på vores mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. . På denne måde kan vi bedst finde det hold, der passer dig.

Jeg har tidligere trænet karate som barn hos jer - voksen nu og vil gerne i gang igen. Kan jeg det?
- Det kan du sagtens. Tag en snak med en af vore instruktører på det respektive hold du gerne vil træne på eller send en mail på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. og beskriv kort din grad og erfaring. Så finder instruktøren det niveau, det passer dig bedst at starte på.

Skal jeg bestille mit Intromedlemskab på forhånd?
- Nej, du behøver ikke at bestille/reservere, men vore børnehold bliver hurtigt fyldt op, så her vil det være fornuftigt at tjekke inden, at der stadig er tilgang til holdene.

Hvad gør jeg, når jeg kommer første gang til karateundervisningen?
- Det er bedst at møde i god tid - mindst 15 min. inden undervisningen starter. Der kan være travlt i receptionen, og det er ærgerligt at skulle stresse. Vi tilbyder alle som ikke har trænet hos os før et intromedlemskab. Til og med 16 år - 100 kr. 17-24 år - 140 kr. 25+ år - 200 kr.

Hvad skal jeg have med til træning? Og er der forskel ud fra hvilken træning jeg skal til?
- Til papirarbejdet i receptionen bedes alle medbringe sygesikringsbevis, da dette letter arbejdet for receptionisten. Medbring derudover et par lange eller korte træningsbukser samt en T-shirt uanset hvilken træningsform, du skal til. En drikkedunk og et lille håndklæde samt et par sandsækhandsker har du yderligere brug for til Kick Box Motionsholdet (sandsækhandsker kan købes i receptionen).

Jeg har to børn, der gerne vil træne. Tilbyder I søskende rabat?
- Ja, dette forudsætter dog at børnene har samme adresse (der skal vises sygesikringsbevis ved indmeldelse) og betalingen af kontingentet skal ske samtidig hver gang, de fornyes. Spørg i receptionen.

Kan jeg betale via PBS?
- Nej, desværre ikke, men du har mulighed for at betale via dit betalingskort på vores hjemmeside. (Dankort og Visakort) Du kan også vælge at betale i vores reception indenfor åbningstiden.

Hvad gør jeg, hvis jeg har glemt mit magnetkort?
- Ofte er der et stort pres på vor reception, da mange mennesker skal passere igennem på kort tid og der derudover er der mange daglige administrative opgaver for de, der hjælper til i vores reception. Derfor er det vigtigt at mindske ekstra arbejde for vores personale, hvorfor der er et administrativt gebyr på 20 kr. hvis magnetkortet glemmes.

Hvad gør jeg, hvis jeg har mistet mit magnetkort?
- Hvis du har mistet dit magnetkort eller har beskadiget det, bedes du henvende dig i receptionen og udfylde en blanket, så du kan få lavet et nyt. Dette koster 100 kr.

Hvad gør jeg, hvis mit kontingent er udløbet og jeg ikke har nogen penge med?
- Du kan desværre ikke træne uden gyldigt kontingent. Når du betaler for dit kontingent får du en kvittering, hvorpå der står hvornår dette udløber. Sørg for at notere denne dato, således at du ikke pludselig mangler kontingent. Du kan også altid spørge receptionisten hvor lang tid, der er tilbage på dit kontingent.